mahasiswa baru

alhamdulilah, puji syukur saya hadapkan kepada Allah SWT yang telah memberiku kesempatan untuk melangkahkan kakiku di Universitas Airlangga Fakultas Kedokteran ini.

semoga apa yg aku hadapi di depan, dipermudah oleh-NYA.. amin...

Sehat dan Halal adalah Pilihan Jitu

Sehat dan Halal adalah Pilihan Jitu - Lomba blog - Susu Inovasi Yang Sehat dan Halal Untuk Pertumbuhan Anak

Pagi ini terasa begitu dingin, mungkin karena derasnya hujan yang mengguyur kota Malang mulai kemarin sore hingga subuh tadi. Aku mulai mencari kehangatan di pagi yang dingin ini dengan segelas susu segar yang masih hangat.

Ah, rasa malas mulai melanda diriku jika suasana ini tetap aku biarkan merasuk tubuh. Aku mencoba melawan rasa kantuk dan segala kemalasan. Kubuka note book kesayanganku lalu aku mulai berjalan-jalan di dunia maya.

Satu...

Dua...

Tiga...

Tiba-tiba kumenemukan sesosok informasi yang membuat mataku terbelalak...

Yakni rahasia susu (informasi tentang susu)...

check it out -->

sumber pertama

Setiap 100 gram susu terkandung panas sebesar 70.5 kilokalori, protein sebanyak 3.4 gram, lemak 3.7 gram, mengandung kalsium sebesar 125 miligram, sementara prosentase penyerapan dalam tubuh sebesar 98% – 100%.

Didalam susu terkandung vitamin B2 dan vitamin A, selain protein juga terdapat macam-macam asam amino yang penting untuk pertumbuhan tubuh. Sekarang, susu sapi dhjuluki sebagai bahan makanan dengan kandungan vitamin lengkap, juga sebagai “darah putih” yang membantu kesehatan tubuh manusia.

Orang-orang yang mengkonsumsi segelas susu setiap harinya minimal mendapat 11 macam manfaat dari susu :

1. Susu mengandung potassium, yang dapat menggerakan dinding pembuluh darah pada saat tekanan darah tinggi untuk menjaganya agar tetap stabil, mengurangi bahaya akibat apopleksi, juga dapat mencegah penyakit darah tinggi dan penyakit jantung.

2. Dapat menetralisir racun seperti logam, timah dan cadmium dari bahan makanan lain yang diserap oleh tubuh.

3. ASI (Air Susu Ibu) dan kandungan lemak di dalamnya dapat memperkuat daya tahan fungsi syaraf, mencegah pertumbuhan tumor pada sel tubuh.

4. Kandungan tyrosine dalam susu dapat mendorong hormon kegembiraan—unsur serum dalam darah tumbuh dalam skala besar.

5. Kandungan yodium, seng dan leticin dapat meningkatkan secara drastis keefisiensian kerja otak besar.

6. Zat besi, tembaga dan vitamin A dalam susu mempunyai fungsi terhadap kecantikan, yaitu dapat mempertahankan kulit agar tetap bersinar.

7. Kalsium susu dapat menambah kekuatan tulang, mencegah tulang menuyusut dan patah tulang.

8. Kandungan magnesium dalam susu dapat membuat jantung dan sistem syaraf tahan terhadap kelelahan.

9. Kandungan Seng pada susu sapi dapat menyembuhkan luka dengan cepat.

10. Kandungan vitamin B2 di dalam susu sapi dapat meningkatkan ketajaman penglihatan.

11. Minum susu sebelum tidur dapat membantu tidur.

sumber kedua

Susu biasanya dikenal sebagai minuman penguat tulang dan gigi karena kandungan kalsium yang dimilikinya. Tetapi, sebenarnya ada banyak kandungan nutrisi yang ada, misalnya fosfor, zinc, vitamin A, vitamin D, vitamin B₁₂, vitamin B₂, asam amino dan asam pantotenat. Tentu kandungan nutrisi ini bermanfaat untuk menunjang kesehatan tubuh Anda.

Manfaat Susu

Karena memiliki kandungan nutrisi tersebut, maka susu memiliki manfaat yang tidak sedikit, diantaranya:

• Mencegah osteoporosis dan menjaga tulang tetap kuat. Bagi anak-anak, susu berfungsi untuk pertumbuhan tulang yang membuat anak menjadi bertambah tinggi.
• Menurunkan tekanan darah.
• Mencegah kerusakan gigi dan menjaga kesehatan mulut. Susu mampu mengurangi keasaman mulut, merangsang air liur, mengurangi plak dan mencegah gigi berlubang.
• Menetralisir racun seperti logam atau timah yang mungkin terkandung dalam makanan.
• Mencegah terjadinya kanker kolon atau kanker usus.
• Mencegah diabetes tipe 2.
• Mempercantik kulit, membuatnya lebih bersinar.
• Membantu agar lebih cepat tidur. Hal ini karena kandungan susu akan merangsang hormon melatonin yang akan membuat tubuh mengantuk.

sumber ketiga

Susu tidak hanya lezat diminum dan menyehatkan tubuh. Lebih dari itu, susu sapi segar punya khasiat menakjubkan bagi kecantikan kulit. Susu sapi mengandung lemak yang berfungsi melembabkan wajah. Susu mengandung vitamin A dan D yang membuat kulit menjadi lembut. Susu juga mengandung asam beta hydroxy yang membuat terkelupasnya sel kulit mati dan menggantinya dengan sel kulit baru.
Lalu, bagaimana memanfaatkan susu untuk kecantikan kulit Anda? Seperti dilansir dari laman Type F, berikut inilah caranya,
1. Pembersih Wajah
Nutrisikan kulit wajah Anda dengan vitamin D, dalam hal ini susu sebagai pembersih wajah. Susu tidak hanya membantu singkirkan sel kulit mati, tapi juga melembutkan kulit. Jika kulit Anda berminyak, usap lembut wajah Anda menggunakan handuk yang telah dibasahi susu skim (susu skim mengandung sedikit lemak sehingga tidak membuat kulit semakin berminyak).
Sementara untuk pemilik kulit kering, gunakan susu full cream atau susu sapi segar. Diamkan selama beberapa menit agar nutrisi dari susu terserap di wajah, lalu bilas hingga bersih dengan air.
2. Menenangkan Kulit Terbakar akibat Sinar Matahari
Terlalu lama berada di bawah sinar matahari, bisa membuat kulit kering dan terkelupas, atau biasa disebut dengan sunburn. Redakan efek ini dengan menempelkan handuk yang telah direndam dengan susu dingin ke bagian yang terbakar.
Tempelkan dan sedikit diitekan selama beberapa menit. Menurut Dr. Amy Pappert dari Robert Wood Johnson Medical School, kandungan protein dalam susu akan membentuk lapisan pelindung yang menjaga kelembaban kulit.
3. Merawat Kulit Kering
Bila Anda memiliki kulit yang sangat kering, lembabkan dengan susu bubuk. Isi bak mandi atau bath tub dengan air hangat, lalu masukkan setengah cangkir susu bubuk. Berendamlah selama 30 menit, dan Anda akan mendapatkan kulit lebih halus setelahnya. Jangan langsung dibilas, diamkan selama beberapa menit sampai tubuh agak mengering, baru bersihkan dengan air.
4. Masker Wajah
Anda bisa menjadikan susu sebagai masker wajah. Caranya, campurkan 1/4 sendok teh minyak almond dengan 1 sendok makan susu. Terapkan campuran tadi pada wajah sambil dipijat-pijat, lalu diamkan selama beberapa menit sampai masker mengering.
Lalu oleskan lagi masker sampai tiga lapisan (tunggu hingga lapisan sebelumnya mengering). Berbaringlah dan biarkan sekitar 30 menit. Kemudian bersihkan menggunakan handuk basah.
5. Mengurangi Kantung dan Lingkaran Gelap Bawah Mata
Kantung dan lingkaran gelap bawah mata membuat tampilan wajah Anda kusam dan kurang menarik? Segera redakan dengan kompresan susu. Celupkan kapas ke dalam susu cair dingin, peras sedikit lalu tempelkan pada kedua mata yang terpejam. Tunggu selama 20 menit, lalu bersihkan menggunakan handuk hangat.

Sumpah demi apapun, aku benar-benar kagum dengan keajaiban susu...

Dengan semua manfaatnya, dalam berbagai bidang...

Tapi sedihnya, menurut sumber data statistik yang dikeluarkan Persatuan Ahli Gizi Indonesia tahun 2010 menyebutkan bahwa, Indonesia berada di deretan terbawah konsumsi susu cair segar di Asia Tenggara maupun negara berkembang lain...

Mengapa demikian???

Mari bangkit kembali, dan sadar bahwa betapa pentingnya asupan susu bagi tubuh kita... :)

Jadi teringat kata bundaku dulu, "Jangan lupa minum susu, biar bisa kuat njalanin hari-hari yang padat akan aktivitas" .. ternyata, itu sangat benar... Terima kasih bunda, engkau telah memperkenalkanku tentang betapa pentingnya minum susu.. :)

Ayo kita sukseskan gerakan "Susu Inovasi Yang Sehat dan Halal Untuk Pertumbuhan Anak" demi kesuksesan Indonesia kedepan... :)

Saya dan sejuta kemudahan BCA

Saya merupakan salah satu pelajar SMA yang dibilang orang merupakan anak yang cukup kritis.. Bisa dibilang kritis terhadap masalah apa saja, termasuk masalah Produk perbankan, Layanan perbankan yang dimiliki, dan bagaimana Solusi perbankan terhadap berbagai masalah yang ada di dalam masyarakat.
BCA (Bank Central Asia), merupakan perbankan yang memiliki kualitas bermutu tinggi, dengan segala bentuk Layanan perbankan yang dimilikinya telah membuat saya jatuh cinta kepadanya. BCA telah menghadirkan Kemudahan transaksi bagi saya dan tentunya bagi seluruh lapisan masyarakat. Kita dapat memilih jenis sesuai kebutuhan kita. Misalnya Tahapan BCA, Tahapan Gold, Tapres, Giro BCA, dan Deposito berjangka untuk anda yang menginginkan jenis tabungan BCA. Dan untuk anda yang menginginkan kredit perbankan, BCA juga menyiapkan KPR BCA untuk pembelian rumah, KPR BCAXtra, Refinancing, KPA BCA untuk pembelian apartemen, dan KKB BCA untuk pembelian kendaraan bermotor. Nah, lengkap kan? :-) untuk yang memiliki Rencana masa depan lebih baik, tidak ada salahnya jika anda memilih paket yang ditawarkan oleh BCA ini.. Dan pastinya dengan Kebebasan finansial yang oke punya.. :-D
Selain itu, ada juga kemudahan BCA yang menurut saya tidak kalah pentingnya, yakni memudahkan kita (para kaum hawa) untuk berbelanja sekaligus menarik uang dengan fasilitas Tunai BCA yang dikeluarkan oleh BCA. Wooww... mantab kan? :-) Sambil belanja, sambil narik uang. Sambil menyelam minum air, ibarat pepatah mengatakannya..
BCA saat ini telah menyediakan berbagai macam jenis kartu, yakni Debit BCA, BCA Card, BCA Visa, BCA Mastercard, JCB BCA dan BCA Flazz (model terbaru).
Banyaknya kantor cabang dan fasilitas ATM hingga pelosok daerah juga membuat Kemudahan transaksi itu semakin terasa. Karena kita tak perlu bersusah payah mencari mereka untuk menabung, mengambil uang, atau sekedar konsultasi. Make my life to be simple.. :-)
Itu semua merupakan contoh kecil dari kemudahan-kemudahan yang ditawarkan BCA kepada nasabah. Dan itulah yang membuat saya semakin jatuh hati padanya... :-D

sampah oh sampah

Karya  : Rima Nur Rahmawati

sampah oh sampah

hei teman, apa kabar nih? Semoga teman-teman semua dalam keadaan baik-baik saja dan selalu ada dalam lindungannya. Amin.

Kali ini artikel yang saya buat berkaitan dengan adanya ajang Kompetisi Web Kompas MuDA & Pertamina. Pastinya artikel ini berhubungan dengan tema Investo! "Investasikan Energimu untuk Bumi". 

Sambil menyelam minum air, mungkin itu adalah peribahasa yang tepat untuk menggambarkan mengapa saya menulis artikel ini. Selain untuk merayakan Kompetisi Web Kompas MuDA & Pertamina, artikel ini juga saya buat untuk berbagi informasi kepada teman-teman semuanya.

Sampah merupakan suatu masalah besar bagi masyarakat di segenap penjuru tanah air kita bahkan di dunia. Sampah yang menumpuk membuat kegelisahan. Hal itu dikarenakan banyaknya barang sisa yang bisa menimbulkan bau tak sedap, atau bahkan menimbulkan polusi dan sebagai sarang bibit penyakit. Sampah terbagi menjadi dua macam, yaitu sampah organik dan sampah anorganik. Contoh sampah organik adalah dedaunan atau sisa-sisa makanan sedangkan anorganik misalnya plastik dan lain sebagainya. 

Di kalangan masyarakat pada umumnya, sampah akan tetap menjadi sampah dan menjadi barang yang tidak berguna lagi. Teman, perlu kita tahu bahwasanya tidak semua sampah itu tak berguna karena begitu banyak macam sampah yang ternyata dapat diolah lagi.

Ya, sekali lagi saya beritahukan bahwa saya menulis artikel ini selain untuk merayakan Kompetisi Web Kompas MuDA & Pertamina, tetapi juga untuk berbagi informasi kepada teman-teman semuanya. Dan semoga pembahasan saya selanjutnya ini dapat bermanfaat bagi teman-teman.

1.      Sampah organik

Seperti yang kita ketahui semuanya, bahwa sampah organik adalah sampah yang dapat diuraikan oleh alam. Sampah ini dapat berupa sisa makanan, limbah buah (kulit, biji, dan bagian yang tidak biasa digunakan).

Dibawah ini adalah contoh dari pemanfaatan sampah organik di sekitar kita:

a.       Membuat puding dari kulit pisang

Kulit pisang ternyata berpotensi mengurangi gejala depresi dan menjaga kesehatan retina mata. Olahan puding yang berbahan dasar kulit pisang ini akan membuat kita semakin tergoda untuk menyantapnya.

b.      Membuat kertas daur ulang dari kulit durian

Kulit durian memiliki serat yang bagus untuk diolah menjadi kertas. Cara pembuatan kertas berbahan kulit durian ini sama halnya dengan membuat daur ulang kertas dari bahan yang lainnya.

c.       Membuat selai dari kulit semangka

Dari hasil penelitian menyebutkan bahwa kulit semangka dapat menyembuhkan sedikitnya lima macam penyakit, yaitu darah tinggi kronis, radang ginjal, sulit buang air kecil dan sulit buang air besar kronis. Dengan mengolah kulit semangka menjadi selai, pasti akan membuat kita semakin tergiur untuk mencicipinya. Selain rasanya yang enak, selai kulit semangka juga bermanfaat bagi kesehatan kita. Hmmm... nyam nyam. Selai ini dapat kita santap berbarengan dengan roti di pagi hari. Sarapan yang enak dan berkhasiat.

Dan masih banyak lagi pemanfaatan sampah organik yang dapat kita lakukan.

2.      Sampah anorganik

Dan kita juga telah mengetahui bahwasanya sampah anorganik adalah sampah yang tidak dapat teruraikan oleh alam. Sampah ini dapat berupa plastik, botol, dan bahan-bahan sintetis lainnya.

Dibawah ini adalah contoh dari pemanfaatan sampah anorganik di sekitar kita:

a.       Pembuatan tas berbahan plastik bekas

Plastik yang tak berguna lagi alias bekas ternyata dapat diolah menjadi tas yang cantik rupanya. Hal ini pasti akan membuat lingkungan bertambah asri karena dengan demikian, kita dapat mengurangi limbah yang ada pada lingkungan sekitar. Tas tersebut juga dapat dimanfaatkan dengan cara dijual di pasaran. Hmmm... sambil belajar berdagang, sambil ikut menyelamatkan bumi tercinta dari tumpukan limbah.

b.      Pembuatan tempat accecoris berbahan botol bekas

Pembuatan tempat accecoris dari botol bekas ini tidak membutuhkan biaya yang banyak. Hanya dengan peralatan dan bahan yang sederhana dan pastinya murah banget, kita dapat membuat hasil karya yang unik dan menarik. Dalam seketika, kita dapat menyulap limbah botol yang tak berguna lagi menjadi tempat accecoris yang memiliki nilai jual tinggi.

Dan masih banyak lagi pemanfaatan sampah anorganik yang dapat kita lakukan.

Jadi, beberapa hal pemanfaatan darisampah organik maupun sampah anorganik itu memiliki dampak yang hebat bagi kelangsungan hidup anak cucu kita. Maka, Investo! "Investasikan Energimu untuk Bumi".

Menabung Pangkal Kaya (Kompetisi Web Kompas MuDA & Pertamina )

Karya     : Rima Nur Rahmawati

Menabung Pangkal Kaya

(Investasikan Energimu Untuk Bumi)

“Katanya artikel tentang lingkungan, kok malah judulnya “menabung pangkal kaya” sih? Nggak nyambung tau!”. Mungkin itu adalah kata pertama yang teman-teman lnntarkan ketika hendak membaca tulisan saya yang singkat ini. Tapi tunggu dulu, stay at your place and try to read artikel mini ini. Siapa tahu dengan membaca tulisan singkat ini, pertanyaan awal dari teman-teman tersebut bisa terjawab. Dan siapa tahu juga, dengan membaca tulisan singkat ini, teman-teman bisa mendapatkan secuil ilmu yang bisa teman-teman terapin dalam kehidupan nyata. Amiieennnn...

Ockay, let’s check it now!

Menabung adalah pangkal dari kekayaan (dari dulu), begitulah kata-kata yang sering kita dengar di kalangan masyarakat sekitar kita. Jika dipikir-pikir, kata itu memang ada benarnya. Bagaimana tidak, dengan menabung, itu berarti kita menyisihkan sedikit bagian dari apa yang kita punya. Apabila kita rajin menabung, otomatis kita rajin untuk menyisihkan sedikit demi sedikit bagian yang kita miliki. Benar begitu kan teman? Hmmm... Dan jika yang kita kumpulkan itu dijadikan satu semuanya, hasil kalkulasinya juga banyak kan?

Menabung, uang, menabung, uang, menabung. Ah... Kenapa banyak orang yang berasumsi bahwa menabung itu adalah uang?

Eits, artikel ini bukan membahas tentang uang loh. Dan jangan hanya berpikir bahwa menabung itu harus dengan menyisihkan uang loh teman. Menabung itu meliputi jangkauan yang sangaaaatttt luuuuuaaaaas... Jadi tidak hanya dalam bentuk money saja, bisa dalam bentuk ilmu, wawasan, hingga sumber daya alam yang kita miliki. Contoh sikap nyata kita dari menabung sumber daya alam yang telah dimiliki adalah sebagai berikut:

·         Yang pertama, dalam penggunaan sumber daya alam, kita tidak boleh boros dalam menggunakannya. Hayo, siapa yang suka menyalakan listrik yang tidak benar-benar dibutuhkan? Hayo, siapa yang suka membuang-mbuang air? Hayo, siapa yang suka mainin segala bentuk sumber daya alam yang tidak benar-benar membutuhkannya? Stoooopppp!!! Since now! Investasikan Energimu Untuk Bumi! Investo!

·         Kedua, menggunakan sumber daya alam dengan tidak merusak ekosistemnya. Hayo, siapa yang suka buang sampah di sungai? Hayo, siapa yang suka bakar-bakar sampah anorganik? Stoooopppp!!! Since now! Investasikan Energimu Untuk Bumi! Investo!

·         Ketiga, menjaga kelestarian dan keamanan dari sumber daya alam itu sendiri. Hayo, siapa yang suka menebang pohon secara illegal? Hayo, siapa yang suka menangkap ikan dengan pukat harimau? Stoooopppp!!! Since now! InvestasikanEnergimu Untuk Bumi! Investo!

·         Dan masih banyak lagi contoh-contoh yang tak dapat saya sebutkan satu persatu. Jadi Stoooopppp segala tindakan yang membahayakan lingkungan sekitar kita!!! Since now! Investasikan Energimu Untuk Bumi! Investo!

Tahu nggak teman, berbagai macam manfaat dari menabung sumber daya alam yang kita miliki itu apa saja? Ah... saya tahu semuanya pasti sudah mengerti. Tapi tak apalah, apa salahnya sih berbagi info dengan teman-teman sekalian, ya nggak sih? :)

·         The first thing is, jika kita menabung sumber daya alam yang kita miliki dengan menggunakannya sewajarnya adalah, kita dapat menyumbang berjuta energi untuk kehidupan yang akan datang, yakni kehidupan anak cucu kita kelak. Biar nantinya anak cucu kita juga bisa merasakan nikmatnya hidup di bumi ini. Tidak hanya merasakan panasnya udara yang telah banyak mengandung polusi. Tidak hanya merasakan atmosfer yang telah kehilangan lapisan ozonnya. Tidak hanya itu! Jadi, Since now! Investasikan Energimu Untuk Bumi! Investo!

·         The second is, kita akan menyumbang faktor terpenting untuk menjadikan negara Indonesia sebagai negara yang kaya akan sumber daya alamnya, bukan sebagai negara yang “pernah” kaya akan sumber daya alamnya. Hehehe. Jadi, Since now! Investasikan Energimu UntukBumi! Investo!

·         The third, dalam jangkauan yang luas, kita bisa membantu bumi untuk tetap sehat dan untuk bisa bertahan lebih lama sebagai tempat bernaung bagi manusia. Jadi, Since now! Investasikan Energimu UntukBumi! Investo!

·         Dan manfaat yang tak boleh tertinggal adalah, kita bisa belajar untuk tidak serakah... :)

So that’s why, kita harus menginvestasikan energi kita untuk bumi ini... Dan sekarang, kita lah yang bisa mengubah hal ini. Mengubah pemikiran orang dari yang biasa-biasa saja alias flat menjadi pemikiran orang yang luar biasa but bukan upnormal... :) Nah, sekarang kita yang harus mengawalinya, mengawali untuk menjadikan hari esok lebih indah dengan kekayaan-kekayaan yang akan kita petik dari penghematan yang kita lakukan sekarang ini. Jadi, Since now! Investasikan Energimu Untuk Bumi! Investo!

Tulisan ini dibuat spesial untuk Kompetisi Web Kompas MuDA & Pertamina serta seluruh pengunjung blog saya yang saya sayangi... salam, investo! :)

mother

buat bundaku tercinta...

m... is for the million things she gave me
o... means only that she's growing old
t... is for the tears she shed to save me
h... is for her heart of purest gold
e... is for her eyes, with love-light shining
r... means right, and right she'll always be

put them all together, they spell MOTHER,
a word that means the world to me... :D

dibalik ucap yang tergantung

aku tidur dan tak terbangunkan lagi
sebuah usaha yang tak bersisa
sebuah harapan yang tertelan


sebuah ucapan yang tergantung
menjadikan semuanya rumit
tak seperti apa yang seharusnya 
tak dapat mengartikan makna sesungguhnya


dibalik ucap yang tergantung
ada senyum kecut yang keluar


dibalik ucap yang tergantung
ada butiran mutiara bercucuran


dibalik ucap yang tergantung
ada aku yang berusaha berdiri tegak


by: rima nur rahmawati

krikil tajam

hingga sekarang, ketukan itu masih terasa
begitu jelas dan nyata
derauan badai seakan tak merenggut pandanganku yang hampa
kosong
tetap berdiri 
berpijak pada rerumputan yang ganas
yang menggerogoti tubuhku hingga layu
layu
dan tak berdaya
seakan ingin tegak
tapi tetap terjatuh
terjatuh lagi

sandaranku kini berubah
kurasakannya kini
dari sofa empuk menjadi krikil tajam
yang sakit dan semakin menusuk
kucoba dan kucoba
kucoba bangkit untuk kesekian kali
mencoba meneruskan perjalanan yang tak kunjung usai
tak kunjung ada titiknya
perjalanan yang begitu melelahkan
seakan benar-benar ingin merobohkan raga


aku,
sekarang,
besok,
lusa dan selamanya
aku terus mencoba 
akan terus berusaha
akan mengganti krikil  tajam ini dengan sofa empukku kembali.


by: rima nur rahmawati

stoooopppp!!!

you ever said to me,
"keep spirit honey, you can do the best"
you ever said to me,
"you must do this! this! and this!"
you ever said to me,
"you don't do this! this! this! but, do this!"
you ever said to me,
"I'm your mom here.. I'll support you looks like your true mom"
you ever said to me,
"don't forget to do this! this! and this!"

you always like that,
control me,
manage,,,
and, I always think that you are my mom here!
and the fact, you are not my mom.. actually,, why?
why you do that?
okay, I think you want if I can success.. maybe...
I never know...
I just know that,
I always do,
anything looks like you said...

but now,
when I can get your dream (that's 3 months ago, maybe)
you broke my heart!
when I have this!
you,,
you,,,
argh~
what do you want actually?
okay, if you don't want I do this now, don't asked me do this 3 months ago!!!

I don't like if you are pushing me around!
stop!
I'm bored..
I'm tired...
do this this this and this...
and finally, you broke it!
stop!!!
please..

and thank you so much for anything...

cara membuat makalah karya tulis ilmiah

karya tulis ilmiah berisi:

1. Cover
2. Lembar Pengesahan
3. Abstrak
4. Kata Pengantar
5. Daftar Isi
6. Daftar Tabel (jika ada)
7. Daftar Grafik (jika ada)
8. Bab I (Pendahuluan), yang berisi: Latar belakang, rumusan masalah, tujuan penelitian, hipotesis, manfaat penelitian
9. Bab II (kajian pustaka)
10. Bab III (metodologi penelitian)
11. Bab IV (hasil dan analisis data)
12. Bab V (kesimpulan dan saran)
13. Daftar pustaka
14. Lampiran

Cover
berisi judul penelitian (diletakkan di tengah), nama peneliti, logo instansi (diletakkan dibawah nama peneliti), nama instansi, dan tahun penulisan

Lembar Pengesahan
berisi bahwa karya anda telah disahkan pada tanggal berapa dan oleh siapa

Abstak
berisi tentang keseluruhan makalah karya tulis, tapi bersifat pokok-pokonya saja

Kata pengantar
berisi seperti layaknya kata pengantar biasanya, yakni ucapan trimakasih pada perseorangan dan ataupun suatu instansi

Daftar Isi
berisi semua isi yang ada di makalah. didaftar secara rinci dan keseluruhan.

Daftar tabel
berisi layaknya daftar isi tetapi hanya berisikan tabel-tabel yang ada dalam makalah saja, apabila tidak ada, maka tidak perlu dicantumkan

Daftar Grafik
berisi layaknya daftar isi tetapi hanya berisikan grafik-grafik yang ada dalam makalah saja, apabila tidak ada, maka tidak perlu dicantumkan

Latar belakang
berisi tentang hal yang melatarbelakangi anda menuliskan karya tulis ini

Rumusan masalah
berisikan tentang masalah-masalah yang anda temukan dan anda ingin menelitinya lebih jauh.

Tujuan Penelitian
berisikan tentang tujuan anda melakukan karya tulis ilmiah ini

Hipotesis
berisikan dugaan sementara anda sebelum melakukan uji coba, dapat mengambil dari teori yang ada. hipotesis ini tidak bersifat mutlak, jadi ketika anda melakukan uji coba dan hasilnya tidak seperti yang anda tuliskan pada hipotesis itu tidak apa-apa.

Manfaat penelitian
berisi tentang berbagai manfaat yang diberikan oleh adanya penulisan ini baik kepada penulis, pembaca, maupun instansi lain

Kajian Pustaka
berisi berbagai macam teori yang mendukung anda untuk melakukan uji coba

Metodologi Penelitian
berisi cara anda melakukan percobaan, dimana, kapan, dan oleh siapa

Hasil dan analisis data
berisi hasil yang anda dapatkan dan yg telah anda analisis. boleh dalam bentuk tabel dan atau grafik

Kesimpulan dan Saran
untuk kesimpulan berisi kesimpulan yang anda dapatkan dari uji coba
untuk saran berisikan saran anda terhadap masyarakat atau peneliti atau hasil penelitian anda

Daftar Pustaka
berisikan segala macam sumber yang anda gunakan dalam proses pembuatan karya ini, baik melalui buku ataupun internet harus dituliskan sumbernya

Lampiran
dapat berisi biodata penulis, foto ketika kegiatan atau lain sebagainya.

semoga bermanfaat
selamat beraktifitas
cheers Rima Nur Rahmawati :D